Varför det är viktigt att skapa snygga upplägg
Jag har sett många personliga tränare lämna över handskrivna upplägg eller upplägg som är helt skrivna i notepad. Visserligen är innehållet i upplägget mycket viktigare än designen men varför inte se till att både innehåll och utseende är perfekt?
Även om du som PT inte tycker att design spelar någon roll kan jag lova att dina klienter kommer lägga märke till hur dina upplägg ser ut. Om klienten får ett fult dokument med slarvfel är första tanken förmodligen: “Om min tränare är så slarvig och lägger ner så lite tid på mitt upplägg vill jag knappt veta hur lite fokus det är på mig i övrigt”. En klient vill känna sig speciell. Klienten vill känna att det läggs ner tid och kärlek på allt som har med relationen att göra. Ingen vill känna att man är en i mängden och att man inte är värd att lägga ner tid på.
Under examinationen på IntensivePT ber vi våra elever göra både kostupplägg och träningsupplägg. En fråga vi ofta får är “Hur ska det se ut?”. Det finns inget rätt eller fel sätt att skapa sitt upplägg. Hela tanken men övningen är att man ska låtsas att upplägget är till en riktig klient. Vad hade du som PT då känt dig bekväm med att lämna över? Så mycket ska du lägga ner på examinationen. Det är det enda som garanterar att du får feedback som faktiskt kommer hjälpa dig bli bättre på att skapa upplägg.
De program som finns tillgängliga idag är så lätta att jobba i att det inte krävs någon designtalang alls. I denna guide ger vi några enkla riktlinjer för hur du kan jobba gratis och enkelt med upplägg. Om du känner att du vill ha det ännu enklare har vi på IntensivePT skapat några färdiga mallar du kan använda hur du vill. Du kan ladda ner dessa här. Dessa mallar är skapade i ett väldigt flexibelt format där du kan ändra mycket av innehållet för att få det att passa hur du jobbar. Även om detta är en mall och att dina upplägg inte blir helt unika spelar det ingen större roll för klienten. De kommer aldrig veta att deras upplägg inte är unikt. Speciellt inte om du anänder bilder på klienten i upplägget.
En trend jag inte gillar är att tränare verkar vilja att appar ska generera upplägg åt klienter. Att man knappar in preferenser och ett slumpmässigt, men korrekt, upplägg kommer ut på andra sidan. För det första är algoritmer långt ifrån lika bra som människor på att göra detta. Jag har sett en del av dessa upplägg och de lämnar en hel del att önska. För det andra så behöver inte klienten er hjälp för att trycka på en knapp och få detta program genererat. Om det var ett automatiskt komponerat upplägg klienten ville ha hade det gått fortare att själv bara knappa in sina preferenser. En PT anlitas för att göra ett jobb. Så länge vi människor kan göra detta jobb bättre än en algoritm ska vi också utföra detta jobb. Inte leta efter genvägar för att spara tid.
Undantaget till detta skulle kunna vara om du inte känner dig bekväm med att skapa t.ex. kostupplägg och använder en app eller databas istället. Personligen tycker jag att du ska kolla på att gå en kostrådgivarutbildnign så att du kompletterar med denna kompetens istället för att outsourca.
Varje gång jag ser en PT lämna över ett ogenomarbetat upplägg får jag flashbacks till gymnasiet. Där handlade skolan om att göra minsta möjliga för att få det betyg man strävade efter. Få elever gjorde det där lilla extra för att se till att få toppbetyg och få med sig maximalt från den investerade tiden.
Så lägg några extra minuter på att snygga till dina upplägg. Lägg in några bilder, se till att allt är uppstaplat så att det blir enkelt att läsa, lämna över både utskriven kopia samt skicka digitalt på mail. Skapa ett upplägg som du hade varit nöjd med om du fått som klient!
