6 tips vid distansstudier - personlig tränare
6 tips vid distansstudier - personlig tränare
Som utbildad lärare och personlig tränare så har jag ett intresse för studieteknik. Jag har även stor förståelse för att distansstudier ställer höga krav på eleven och att alla elever har olika förkunskap, erfarenhet, förutsättningar. Att plugga på distans till personlig tränare har många fördelar, vi har förlagt allt vi kan på distans så att du kan studera i eget tempo och själv anpassa studierna efter din livssituation. Du kan kika på kursplanen här. Här kommer tips på hur du kan strukturera dina distansstudier.
Hitta en struktur som passar dig
Tyvärr går det inte att ge facit på en studieteknik som fungerar för alla. Alla är vi olika och behöver olika långt tid på oss att lära. Det finns dock saker som kan underlätta dina distansstudier.
Bildminne - Vissa människor har bra bildminne och behöver strukturera upp anteckningar i färger medan andra klarar sig bra med ett grått worddokument. Kanske hjälper färgglada postitlappar dig att strukturera samtidigt som de livar upp lite i blocket? Passa även på att rita och anteckna i färger så kommer du kanske lättare ihåg det du skriver.
Workbook - använd dig gärna av vår workbook som du har tillgång till! Den fungerar som en övningsbank som du kan använda precis som du vill. Klipp ut, dra streck och rita dig fram till ny kunskap!
Livesändningar - om du har möjlighet, delta på livesändingarna! Där kan du ställa frågor till föreläsarna direkt. Om du inte kan vara med så kan du se föreläsningen inspelad i efterhand.
Ta din tid! - Det är enormt mycket material och kunskap som ska läras in. Ta din tid och om det känns övermäktigt: fokusera på en sak i taget! Likt träningen bör du sätta upp små mål så att du kan bocka av punkt för punkt. Alla är vi olika och behöver olika mycket tid. Dumpa tanken att “alla andra kommer läsa utbildningen så snabbt, jag får inte hamna efter!”
Facebookgruppen - Tro mig, du är inte den enda som har frågor om den humeroskapulära rytmen eller andra begrepp. Våga ställ frågor i facebookgruppen, du kommer med all säkerhet få svar. Vi lär oss tillsammans!
Gå tillbaka - Troligtvis känner du att vissa delar av utbildningen är tyngre än andra. Gå tillbaka och repetera, det behövs! Se föreläsningen igen och kolla igenom dina anteckningar, den berömda polletten ramlar snart ner!
