Välkomna till sommarens hetaste serie av PT-Podden som kommer att få din ämnesomsättning att brinna! I denna serie går vi igenom ämnesomsättning i flera delar och komponenter. Fördjupa dina kunskaper om ämnesomsättning denna sommar med den väldigt kunniga Mathias Zachau.

Del 1: Vart tar fettet vägen?

Del 2: Ämnesomsättning och kompensationer

Del 3: Går det att höja ämnesomsättningen?

Del 4: Myter & Missförstånd om ämnesomsättningen

Utforska den värdefulla världen av träning med Mathias Zachau, vår framstående idrottsfysiolog. Låt dig guidas av anpassade träningsplaner baserade på vetenskap, och dra nytta av pedagogiska resurser som instruktionsvideos. Behöver du mer stöd? Anlita Mathias som din coach och upptäck hans gratis blogg samt inspirerande podcasts. Träningens möjligheter väntar – ta första steget idag!

Besök https://www.mathiaszachau.com