Absolut bäst på att få människor i form. Nu tror du säkert att jag ska skriva att personliga tränaren är bäst på att få människor i form. Men det finns faktiskt någon som jag tror är bättre. Hunden.
Tvingar oss ut på promenader. Varje dag. Oavsett väder. Oavsett om vi är trötta. Oavsett om vi helre vill kolla på TV och ta det lugnt.

Mitt egna liv innan hund -
Träning: 1 timme varje dag
Motion: 0 timmar varje dag
Tid utomhus: 1 timme varje dag
Promenader: 0 varje dag
Antal steg per dag: max 5000

Mitt liv efter hund -
Träning: 1 timme varje dag
Motion: 2-3 timmar varje dag
Tid utomhus: 2-3 timmar varje dag
Promenader: Minst 2
Antal steg per dag: 10.000 - 15.000

Jag tror det finns många som känner igen sig i siffrorna ovan även om det kanske inte är lika mycket för personer som inte har polarhundar. Jag undrar hur mycket förbättrad folkhälsa Sverige fått genom detta.

Så IntensivePT vill ge tillbaka til hundarna som gett oss så mycket.

Hundstallets verksamhet är att “Hjälpa, vårda och omplacera utsatta hundar”.
IntensivePT är nu “företagsvän silver” hos hundstallet. Nästa år siktar vi på guld.

Tack till alla hundar för att ni förlänger våra liv!