IntensivePT

View Original

Trender 2020? Av Karl Gullö

Trender för 2020

Att försöka spå framåt i tiden är nästintill omöjligt. Det såg vi på Andreas tidigare inlägg ”trender 2019” där han lyckades formulera allt på ett ”ja, men kanske – eller om man ser det så här” typ av sett. I det här inlägget sätter jag mina pengar på fem punkter där jag både hoppas att jag får rätt och fel.

Let the games begin!

1.       Microgym/butique gym kommer bli en buzzword

Nu menar jag inte att microgym kommer att växa och bli större i form av marknadsandelar (även om det kommer att bli så). Det jag tror är framförallt att den gemene mans medvetenhet av microgyms existens kommer växa. Om du frågar någon nu vad ett microgym är har de ingen aning. Kanske du inte heller har en aning. Men i slutet på 2020 kommer du att ha hört det ordet så mycket att det blir ett begrepp som ’funktionell träning’. Du har hört vad det är och alla vet hur det funkar men ingen kan riktigt förklara det. Min enda reservation här är att det kanske inte kommer heta ”microgym”. Jag definerar det som mindre anläggningar som är mer personliga. Konversationen blir typ så här:

”Hur har din träning gått i år?”

Hispter: ”Sedan jag bytte till microgymmet har allt varit så fantastiskt.”.

2.       Idrott för ungdomar kommer att fortsätta möta motgångar

Jag är uppväxt i nacka i Stockholm och blir oerhört upprörd när jag läser denna artikel som lyfter upp diverse förslag och tankar om att stoppa idrott för barn på grund av ljudnivåer.

Läs: Ljud från exempelvis fotbollsplaner liknas med buller från industrier. Om vi bortser från hur dumt det här är (var inte fotbollsplanen där innan du flyttade dit?) tror jag att vi kommer se fler sådana här typer av artiklar. Konkurrensen för barn och ungdomar att röra på sig är helt enkelt för hård i Netflix och TVspel världen. Detta tillsammans med att idrott blir mer och mer specialiserat med många träningspass och att möjligheten till att vara en ”fleridrottare” försvinner gör att det inte är roligt att träna. Något år hoppas jag säga att man satsar på skolidrotten igen och att ungdomar rör sig mer än tidigare. Tyvärr blir det inte 2020.

Konkret sagt: barn kommer att fortsätta röra sig mindre och mindre.

3.       Miljödiete

Du hörde det här först! Nästa stora diet handlar inte om viktnedgång eller om du äter animaliskt eller inte. Den handlar om att äta det bästa för miljön. Att äta enligt säsong, närodlat och ekologiskt (eller vad som nu bedöms vara bäst). Det viktiga är att det inte är maten eller näringen i sig som står i fokus utan klimatpåverkan. Det här är en ganska enkel gissning då vi vet att hela industrin rör sig mot att alla ska bli mer miljömedvetna. Min satsning är att nästa stora aftonbladet artikel blir ”MILJÖDIETEN”. Det ska synas att man värnar om miljön och någon hashtag kommer att explodera med människor som menar väl. Miljödieten mäts inte i kalorier utan i klimatpåverkan. Det som kan ställa sig emot min gissning är om det sker 2020 eller senare. Det jag kan garantera är att det är på väg – och det är en bra sak.

4.       Smarta kläder

Okej, lite av en long shot. Varför ska trenden sluta vid smarta klockor och pulsband? Nästa steg (särskilt i ett kallt land som Sverige) är smarta kläder. Vi har redan fått en glimt av detta i Sverige med jackor som har inbyggda värmebatterier för att skapa hetta i kläderna. Varför inte sätta in en telefonladdare där i också? Eller vad sägs som skor som analyserar hur du springer och ger taktil feedback? Orsaken till att jag tror att denna kommer växa är att teknologin av batterier som laddningsbanker börjar äntligen komma till en nivå där man enbart behöver ladda dem en gång i veckan. Det kommer möjliggöra för fler affärsidéer som kopplar teknik och kläder. Om det är bra eller inte tänker jag inte uttala mig om. Men jag vet att i vinter ska jag ha en jacka som blir varm med ett knapptryck.

5.        Träna hemma på Netflix

En gång i tiden var Jane Fondas ben lyft en symbol för hemmaträning. Man beställde hem DVDer med olika träningspass och redskap sen följande men instruktören på TVn. Hela den träningstrenden har försvunnit från TVn och rört sig mer mot telefonen.  Oftast är det Yoga eller rörlighetsrutiner som man ska följa som exempelvis RomWod. Jag tror att denna trend kommer börja röra sig tillbaka mot TVn igen i form av streaming och kommer med en brutal högoddsare: Netflix kommer att släppa en ”träna hemma” serie där du följer en person på TVn som gör träning. I stort sett kommer det att vara samma sak som på 80 talet med lite nostalgi känsla men med en mer futuristisk vibe. Självklart går det att se på telefonen eller datorn också - det vi är ute efter är själva benlyften.

Det finns fler enkla betts som att Personliga Tränar rollen kommer att utvecklas, de stora gymkedjorna kommer att få det svårare och att online-träning kommer växa. Men vi låter de vara och ser vad som händer under 2020. Det jag hoppas är att du som läser detta kommer att ha ett fantastiskt år med mycket framgång och kärlek.

Nu kör vi.