Ett alltid lika hett ämne: “Fibromyalgi”. Vad är det egentligen? Får jag träna? Finns det något botmedel? Frågorna är många men svaren verkar vara få. Som tur är dyker det regelbundet upp nya studier i ämnet. Även om detta kan vara svårtolkade och skiljer sig från fall till fall kan det ändå vara intressant att hålla sig uppdaterad i ämnet. Som personlig tränare får man räkna med att få frågor från klienter.

Nedan kan ni läsa en intressant studie om fibromyalgi och träning:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5632473/