Vetenskap i all ära men ibland måste man vara öppen för lite broscience också. I alla fall ibland - så länge det inte kostar något eller finns några uppenbara nackdelar. Och förutsatt att det passerar sunt-förnuft-filtret. Det gör det här inlägget, som handlar om tricepsträning och skrivet av en garanterat icke-natural bodybuilder. 

https://www.t-nation.com/training/tip-the-best-exercise-order-for-triceps

Men hans triceps går inte av för hackor.
   Inte mina heller, om x veckor vill säga.