Bli Personlig Tränare

Vad krävs för att bli en bra personlig tränare?
Det räcker självklart inte med att gå en PT-utbildning och tro att man har all kunskap man behöver och den kompetens som krävs för att ta sig an vilken klient som helst. Att bli en bra personlig tränare kräver hundratals, om inte tusentals, timmar studier och praktik. En PT-Utbildning är en bra grund och ska ses ungefär som att ta ett körkort. Man är inte bra nog att börja köra Formel 1 men man är bra nog för att ge sig ut på vägen och börja skaffa erfarenhet och mer kunskap. Men för att återgå till frågan vad som krävs för att bli en bra personlig tränare har vi listat några punkter vi tycker är viktiga:

1. “Love of the game”
   Om du inte verkligen tycker om träning och hälsa kommer det bli svårt att bli personlig tränare. Du måste älska vad du gör. Klienter känner om du har bristande intresse och det kommer bli svårt att motivera sig själv att ge 100% om viljan inte finns där i grunden.
   

2. Engagemang
   Eller närvarande kanske är ett mer beskrivande ord. När du tränar dina klienter ska allt fokus gå till deras träning. När du skapar program åt dem måste du tänka igenom varje beslut både en och två gånger. Du måste verkligen bry dig om att dina klienter får resultat av sin träning
   

3. Kunskapstörst
   Läsa böcker, lyssna på podcasts, gå utbildningar osv. Förutom att du bygger ut din kompetens kommer du ofta hitta ny motivation och ditt jobb blir roligare. Att lära sig nya saker har alltid varit något som motiverat människor. Använd detta till din fördel även om det inte alltid känns lockande att sätta sig med 100 sidor biomekanik eller hälsostatistik.
   

4. Källkritik
   Eftersom du läser denna texten tror vi redan att du uppfyller punkt 3. Att du hela tiden strävar efter att lära dig nya saker för att bli en bättre personlig tränare. Förhoppningsvis är du också källkritisk och i grunden ifrågasätter vad du läser. Det finns många “experter” som uttalar sig om både det ena och det andra som kanske inte är deras område. Bara för att något heter “evidensbaserat” eller “medicinskt” betyder inte att du ska lita till 100% på vad som sägs elelr skrivs.
   

5. Skaffa PT
   Oavsett om du är personlig tränare eller vill bli personlig tränare är det en bra idé att själv träna med en PT. Vi tycker t.o.m. att du ska gå så långt som att testa flera olika tränare. 10 timmar hos 3-4 tränare brukar ge både inspiration och en del kunskap. Försök gå in i detta “experiment” utan förutfattade meningar. Några av de tränare som räknas som “Sverige bästa PT” håller en låg nivå och många tränare som du aldrig hört talas om är helt fantastiskt duktiga. Så ha ett öppet sinne
   

6. Bli personlig tränare
   Hitta en bra utbildning med flexibel och heltäckande kursplan. Se till att pt utbildningens lärar-team är stort och innehåller kompetens från flera olika branscher. Se till att priset är rättvist så det inte tar dig flera månader att jobba tillbaka kursavgiften. Se till att du får en PT-licens som ger dig jobb där du vill jobba. Se till att du får stöd även efter utbildningen avslutas för det är då du kommer stöta på de riktiga fallen. Vi tycker du ska läsa mer om oss här

MVH
Team IntensivePT